December 23, 2018

סבלנות היא איכות מרכזית בתרגול מודעות - מיינדפולנס ובעצם בכל דבר שאנחנו באים לעשות וללמוד. כשהדברים לא מסתדרים בקצב שאנחנו רוצים ואין לנו סבלנות - לעיתים קרוב...

July 22, 2018

3 תרגולי מדיטציה באורכים שונים, מתוך קורס MBSR

https://www.saharrokah.co.il/guidedmeditations

מוזמנים להצטרף לעמוד היוטיוב לקבלת עדכונים, צפייה בפלילייסטים ועוד...

October 29, 2017

בשבוע האחרון נדדה ממני התשוקה 
בעצם באתי לכתוב ההשראה 
אבל הן כל כך דומות ומשלימות 
התשוקה לכתוב ולספר לעולם על מדיטציית מיינדפולנס 
ועל כמה התרגול משנה חיים...

Please reload

בלוג הדרך
פוסטים אחרונים
Please reload

ארכיון
Please reload

תגיות