ממה בעצם מורכבת התנועה של סליחה? איך אפשר להפוך אותה ממשהו שעלול להיות מלא ברגשות אשם לתנועה של תשומת לב, לקיחת אחריות ובגרות? מהם...

"אפילו האנשים הביקורתיים ביותר בעולם, עד כמה שהם פגעו בי ואמללו אותי, לא הצליחו לאמלל אותי במידה שבה אני הצלחתי לאמלל את עצמי בגלל אותו...

"לשחרר בשביל לאפשר את הרגע הבא" הסתיים קורס נוסף הערב המשפט הזה נגע בי מתמצת בקצרה את הנטייה שלנו להיתקע ואת האפשרות לעשות תנועה...