מבוא לתרגול מיינדפולנס + מודעות לנשימה 10 דקות - סהר רוקח
00:00 / 00:00
מבוא לתרגול מיינדפולנס + מודעות לנשימה 10 דקות - סהר רוקח
00:00 / 00:00
ספרים מומלצים - רבי מכר בהנחה
מיינדפולנס, שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי / אסף פדרמן
הספר הכולל מבוא תיאורטי ודיסק לתרגול
ניתן להשיג בעלות מוזלת של 70 ש"ח
(בחנויות 96 ש"ח)

ערות בחיי היומיום / סטיבן פולדר
ניתן להשיג בעלות מוזלת של 50 ש"ח
(בחנויות 70 ש"ח)

