את/ה מרגיש/ה מנותק/ת רגשי/ת...

אם את/ה מרגיש/ה מנותק/ת רגשי/ת, מותש/ת, שבור/ה ופחות מחצי מאיך שאת/ה בדרך כלל ואת/ה לא זוכר/ת את הפעם האחרונה שהרגשת פשוט טוב 

את/ה ממש נורמלי/ת 

אם את/ה מרגיש/ה  מוצפ/ת כל הזמן ושהמועקה בחזה שוקלת אלף טון וזה תקוע ולא זז 

את/ה ממש נורמלי/ת 

אם קשה לך להרגיש משמעות בדברים הקטנים של השגרה

את/ה ממש נורמלי/ת 

אם זו התקופה שבה את/ה מרגיש/ה הכי הרבה משמעות 

את/ה ממש נורמלי/ת 

אם את/ה מרגיש/ה  שאת/ה לא יכול/ה יותר, די!!! ורוצה לצרוח שהעולם יישמע ויעצור הכל, עכשיו!!!

את/ה ממש נורמלי/ת 

אם את/ה לא מפסיק/ה לחשוב על איך לברוח למקום אחר, איך לעשות את זה, מתי וגם איזה תגובות יגיעו מהמשפחה והחברים ובעבודה 

את/ה ממש נורמלי/ת 

אם את/ה בוחר/ ת להישאר לא משנה מה ואין לי ארץ אחרת 

את/ה ממש נורמלי/ת 

אם ברחת מהמלחמה, ועברת לחיות בחו"ל, באופן זמני או קבוע, למרות שבאזור שלך היו מעט אזעקות כי לא יכולת יותר לחכות ולחרוד מהגרוע מכל   

את/ה ממש נורמלי/ת 

אם נמאס לך להילחם על עתיד טוב יותר 

את/ה ממש נורמלי/ת 

אם זה הרגע שלך להילחם על עתיד טוב יותר 

את/ה ממש נורמלי/ת 

אם את/ה לא ישנ/ה בלילות בלי לטשטש את 

התודעה הדואגת והחרדה  

את/ה ממש נורמלי/ת 

אם התמכרת למשהו, גם לחדשות 

את/ה ממש נורמלי/ת 

אם את/ה מסתובב/ת עם תחושת בדידות והרגשה שכל הזמן, זה לא הזמן... אין מקום לכאב שלך ולמה שעובר עליך, כי כל יום אנשים מתים בנסיבות מחרידות, חטופים ונמקים במנהרות אפלות, עקורים מביתם בלי תאריך חזרה או נלחמים בחזית ומחרפים את נפשם וגופם 

את/ה ממש נורמלי/ת 

אם יש לך פלאשבקים לאירועים מעוררי אימה, אבל זה מרגיש שהם לא בדיוק שלך, אלא מהשושלת שלך שידעה שואה, מלחמה, אימה וטרור 

את/ה ממש נורמלי/ת 

אם הזוגיות שלך במשבר וקשה לכם להתקרב כמו פעם 

את/ה ואתם ממש נורמליים 

אם את/ה זקוק/ה להרבה יותר תמיכה ומתקשה לבקש אותה ומקטינ/ה את הצורך כי המציאות מגיעה וחוצה שוב ושוב  ספים בלתי נסבלים 

את/ה ממש נורמלי/ת 

אם הפוסט טראומה הרימה ראש ואת/ה מרגיש/ה שהיא סוחפת  אותך אחורה למקומות שכבר חשבת שלא תפגוש  / תפגשי יותר לעולם

את/ה ממש נורמלי/ת 

אם את/ה ממעט/ת לצאת מהבית או מוצא/ת את עצמך יורד/ת מאוטובוסים, רכבות לפני התחנה שלך 

את/ה ממש נורמלי/ת 

אם את מרגיש/ה שאת/ה לא יכול/ה להכיל יותר 

את/ה ממש נורמלי/ת 

אם את/ה מרגיש/ה חזק/ה מאי פעם 

את/ה ממש נורמלי/ת 

אם לא קרה לך או לקרוביך "כלום" ואת/ה עדיין מרגיש/ה הרבה או את כל הסעיפים הקודמים 

את/ה ממש נורמלי/ת 

ואפשר להמשיך... 

כי כל התגובות למלחמה, 

הן תגובות נורמליות למצב לא נורמלי.