לאחוז בעולם ברכות: סדנת חמלה בטבע, אפריל 2021



4 מפגשים בימי שישי בין השעות 9:15 - 13:00

החל 23.4.21

באזור גבעת עדה, ליד בינימינה

הזדמנות לגלות את עוצמת השילוב של תרגול המדיטציה, כוחה של חמלה, מנוחה עמוקה ולאפשר לתחושת החיות והשמחה להופיע ממפגש ישיר ושהייה קשובה בטבע.

בסדנה נתרגל מיינדפולנס, חמלה ומדיטציה בודהיסטית ואיך בעזרתן אפשר להעמיק את ההתבוננות לתוך עצמנו ולהיזכר בטבענו האמיתי, החופשי, הער והבלתי מותנה - טבע הבודהה שבתוכנו.

במפגשים נפנה את המבט המתבונן פנימה וגם החוצה, בהזמנה לאינטימיות עם הפשטות, היופי של הסביבה הטבעית והפנימית. כשאנחנו מתחברים למעגל החיים ונפתחים לטבע שסביבנו, לציפורים, לעצים, לפרחי הבר ולבעלי החיים משהו בנו עשוי להתאחד: לעבור מפיצול לשלם, מניתוק לחיבור, ממרחק לקרבה, אנחנו יכולים ויכולות להיזכר בכך שהכל עשוי מהכל - שתמיד היינו ותמיד נהיה שייכים לחיים כולם ואפשר לחזור לנשום לרווחה, להרפות ולהירפא ולתת לתחושת חיות והזנה למלא אותנו.


הסדנה הינה הזמנה להתחדשות והיזכרות עמוקה במה שאפשרי, מבעד לרעיונות, מבעד לידוע ולמוכר, חיבור מחדש עם תחושת חיות ורווחה כאן ועכשיו.


הקורס מיועד עבור מי שכמיהה בליבו / בליבה להתחדש, להתחבר באופן עדין פנימה והחוצה לעולם, לחקירה והתפתחות אישית במרחב קבוצתי, לחיבור אנושי, למפגש עם חכמת הריפוי הגדולה שטמונה בטבע שבפנים ובחוץ.



שלושת הנתיבים בהם נפסע ביחד


נתיב הרוח - דהרמה בודהיסטית

טבע התודעה, ארעיות, יחסי גומלין ותלות הדדית, היזכרות – מיינדפולנס, אי הזדהות עם המבקר הפנימי, שחרור וריפוי דרך אי היצמדות, מה שאינו משתנה, חזרה לשלמות וקרבה עם החיים ברגע הזה בדיוק כפי שהם.



נתיב הלב - הפסיכולוגיה של החמלה

בין חכמה וחמלה, ידיעה טרנספורמטיבית, קבלה רדיקלית, ידידותיות ללא גבול, סליחה, ריקות ולא עצמי, ציר הטון הפנימי, ציר הרשת האנושית הגדולה, כוחה המרפא של חמלה עצמית, חמלה בגישה מערבית ובודהיסטית.



נתיב גופנפש - פסיכותרפיה (ברוח שיטת האקומי)

זיהוי שכבות המגן שפעם נועדו לשמור עלינו אבל עכשיו הפסיקו לשרת את מטרתן, חזרה לאורגניות, כוחות פנימיים, עבודת 'משאבים' בשילוב מיינדפולנס והתגלמות גופנית (אמבודימנט), נוכחות אוהבת.


לפרטים נוספים והרשמה לחצו כאן



פוסטים אחרונים
ארכיון
תגיות
עקבו אחריי
  • Facebook Basic Square
הפרטיות שלך מוגנת ובטוחה
בהרשמה לרשימת התפוצה הינך מאשרת את מדיניות הפרטיות בקישור שכאן

יצירת קשר: 

052-5398762  

  • Facebook - Black Circle
  • YouTube - Black Circle