מבוא לתרגול מיינדפולנס + מודעות לנשימה 10 דקות - סהר רוקח

00:00 / 00:00

מבוא לתרגול מיינדפולנס + מודעות לנשימה 10 דקות - סהר רוקח

00:00 / 00:00

סהר רוקח

מיינדפולנס, מדיטציה בדרך הדהרמה

חופשי לבוא, חופשי ללכת

October 29, 2017

"לשחרר
בשביל
לאפשר
את
הרגע
הבא"

הסתיים קורס נוסף הערב
המשפט הזה נגע בי
מתמצת בקצרה את הנטייה שלנו להיתקע
ואת האפשרות לעשות תנועה כל כך מיטיבה וסקרנית אל עבר הרגע הזה
והרגע הבא בכל מקרה מגיע

חופשי לבוא, חופשי ללכת. חופשי לאהוב.

Tags:

חופש

שחרור

סקרנות

חופש לאהוב

Share on Facebook

Share on Twitter

Please reload

פוסטים אחרונים

מפגש מבוא למתעניינים שלישי 12.5 בשעה 20:00

May 11, 2020

קורס MBSR אונליין - ההטבה לנרשמים מסתיימת...

April 21, 2020

מהו המפתח לבריאות נפשית? הצגה של מחקר על מיינדפולנס מהבינתחומי הרצליה

April 21, 2020

עזרה ראשונה רגשית לתמודדות עם חרדה

April 21, 2020

על החשיבות של איכפתיות ודאגה עצמית בימים של מתח ובכלל

March 12, 2020

מנגנוני הלחץ שלנו, ההבחנה בין פרשנות למציאות, אשליית השליטה וגם כמה טיפים לתקופתנו

March 11, 2020

מתי בפעם האחרונה ביקרת בתוך עצמך?

January 29, 2020

שלושה מיתוסים על מיינדפולנס וניפוצם

January 15, 2020

"כבר מלא זמן שאני מחפשת בנרות איפה אני אוכל להפקיד את הכל, את הלב השבור, את כאבי הגב הנוראיים, את המחשבות המפחידות על העתיד.. אז אפשר להפקיד סוף...

January 8, 2020

על המעשה הלא מובן מאליו של מדיטציה והזמנה לשבת תרגול 21.12 בפרדס חנה

November 20, 2019

Please reload

ארכיון

תגיות