מבוא לתרגול מיינדפולנס + מודעות לנשימה 10 דקות - סהר רוקח

00:00 / 00:00

מבוא לתרגול מיינדפולנס + מודעות לנשימה 10 דקות - סהר רוקח

00:00 / 00:00

סהר רוקח - מיינדפולנס, מדיטציה בדרך הדהרמה

חופשי לבוא, חופשי ללכת

October 29, 2017

"לשחרר
בשביל
לאפשר
את
הרגע
הבא"

הסתיים קורס נוסף הערב
המשפט הזה נגע בי
מתמצת בקצרה את הנטייה שלנו להיתקע
ואת האפשרות לעשות תנועה כל כך מיטיבה וסקרנית אל עבר הרגע הזה
והרגע הבא בכל מקרה מגיע

חופשי לבוא, חופשי ללכת. חופשי לאהוב.

Tags:

חופש

שחרור

סקרנות

חופש לאהוב

Share on Facebook

Share on Twitter

Please reload

פוסטים אחרונים

מתי בפעם האחרונה ביקרת בתוך עצמך?

January 29, 2020

שלושה מיתוסים על מיינדפולנס וניפוצם

January 15, 2020

"כבר מלא זמן שאני מחפשת בנרות איפה אני אוכל להפקיד את הכל, את הלב השבור, את כאבי הגב הנוראיים, את המחשבות המפחידות על העתיד.. אז אפשר להפקיד סוף...

January 8, 2020

על המעשה הלא מובן מאליו של מדיטציה והזמנה לשבת תרגול 21.12 בפרדס חנה

November 20, 2019

~על המפתח ליער הגדול ~

November 20, 2019

קפיצה קטנה לאחרי החגים

September 18, 2019

🔔☸️ תרגיל בהתעוררות, מחר ב20:00 בפרדס חנה 🔔☸️

August 26, 2019

נפתחה ההרשמה לקורס MBSR אחרי החגים בפרדס חנה

August 21, 2019

מטייס אוטומטי למודעות קשובה - סרטון על המפגש הראשון בקורס MBSR

August 19, 2019

כנס המיינדפולנס האינטרנטי הראשון 24.7- 31.7

July 15, 2019

Please reload

ארכיון

תגיות

Please reload

עקבו אחריי