הזדמנות למפגש - שישי תרגול והעמקה בפרדס חנה 7.6 בהנחייתי


שמחה לקחת את הרגע לכתוב לכם ולספר שבשישי הבא 7.6 מתקיים יום העמקה של קורס מיינדפולנס MBSR הנוכחי שאני מנחה בפרדס חנה

אז למה אני מספרת לכם את זה? אם בעבר למדתם קורס מבוא / מיינדפולנס או יש לכם ניסיון דומה ויעשה לכם טוב בלב ובגוף לעצור, לנשום, להתרווח היכן שאתם/ן

בואו! ♥️

זהו יום תרגול עם הנחיות מגוונות לאורך כל אורכו, נתרגל בתנועה, בישיבה, בהליכה. ההנחיות ביום מבוססות על פרוטוקול הפחתת לחצים בגישת MBSR ולמי שלא למד אותו זו גם הזדמנות לטעום כמה תרגולים חדשים...

במשך היום נחלוק שתיקה

בצהריים נחלוק ארוחה

הזדמנות לזמן איכותי עם עצמי, אפשרות להשתהות ולחזור הביתה.

סטודיו מקסים בפרדס חנה יארח אותנו,

פריחת הוורדים בו נתנה לי השראה לתמונה..

שעות המפגש 9:00 - 14:00

היו איתי בקשר לעוד פרטים.

להתראות בקרוב.

פוסטים אחרונים
ארכיון
תגיות
עקבו אחריי
  • Facebook Basic Square
הפרטיות שלך מוגנת ובטוחה
בהרשמה לרשימת התפוצה הינך מאשרת את מדיניות הפרטיות בקישור שכאן

יצירת קשר: 

052-5398762  

אפשר גם בוואטסאפ

  • Facebook - Black Circle
  • YouTube - Black Circle