נפתחה ההרשמה לקורס MBSR אחרי החגים בפרדס חנה

August 21, 2019

 

שלום לכולם/ן

 

שמחה לעדכן שנפתחה ההרשמה לקורס הקרוב בפרדס חנה

מתכונת MBSR, יש לנו 9 מפגשים שבועיים

הנה בקצרה סילבוס הקורס:

 

מפגש 1 - טייס אוטומטי 

מפגש 2 - מודעות לנשימה 

מפגש 3 - האורחים והגוף בתנועה 

מפגש 4 - לחץ ורגיעה 

מפגש 5 - להיות ולעשות 

מפגש 6 - מחשבות הן לא עובדות 

מפגש 7 - כיצד אוכל לדאוג לעצמי היטב 

מפגש 8 - יום העמקה בתרגול 

מפגש 9 - קבלה ושינוי, המסע ממשיך 

 

מתחילים בימי שני בערב, החל 4.11 בלב פרדס חנה

ההרשמה בהנחה פתוחה (200 ש"ח פחות מהעלות המלאה)

אשמח להיפגש, מוזמנים לעמוד הקורס לעוד פרטים:

https://lp.vp4.me/8qc4

 

סוף קיץ נעים :)

סהר

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

פוסטים אחרונים
Please reload

ארכיון
Please reload

תגיות
עקבו אחריי
  • Facebook Basic Square