top of page

טוב שבאת 
בדיוק בזמן 

 

סדנאות וקורסים קרובים:

סדנאות להפחתת מתח וחרדה וכלים לויסות רגשי // לחברות וארגונים // אונליין 

הסדנה שעוזרת להחזיר נשימה, להרגיש הקלה ושתצטייד אתכם בכלי חדש ואפקטיבי שיצטרף לארגז הכלים המקצועי והאישי 

קבוצת תרגול והעמקה // כל שלישי בוקר // אונליין 
קבוצות תרגול והעמקה במיינדפולנס בשילוב ויסות רגשי
ע"פ הדרך הבודהיסטית בשילוב
כלים מפסיכותרפיית האקומי

 ההרשמה מראש

שני ראיונות איתי בפודקאסט: 
 

האור והצל: מסע של כנות להתעוררות רוחנית - עם טליה מיכאלי

385780142_10231352923830536_7685755081072439033_n.jpg
408269186_10161569191162884_1042476874300909265_n (1).jpg

שמי סהר רוקח, 

אני פסיכותרפיסטית בגישת האקומי - טיפול מבוסס מיינדפולנס וגוף, עוסקת בטיפול ממוקד התקשרות ורגש, ומורה למיינדפולנס והדרך הבודהיסטית.

 

בקליניקה ובסדנאות, אני כל פעם מחדש מוצאת את עצמי מתמוגגת מאושר מהחיבורים והאינטגרציה בין הגוף, הרגש, התודעה והרוח.

עברתי בעצמי מסע ארוך ומתוכו אני מאמינה גדולה באפשרות של החלמה וחוויה של חיוניות, שלמות, תקווה וחיבור מחודש לחיים. 

אני מטפלת, מרצה, מלמדת, מתרגלת ואוהבת להיות בקשר ובטבע.  

נעים להכיר

A7301624.JPG
shutterstock_1527528290.jpeg
20230419_125322.jpg

 

 

 

אם את/ה חווה את אחד או יותר מהקשיים הבאים: 

  • מורכבות וקושי רגשי חוזר ביחסים זוגיים, כולל ספקות או קושי להיכנס ולהישאר בזוגיות, או קשיים חוזרים בחברויות ובמשפחה 

  • התמודדות עם סימפטומים רגשיים או פיזיים (פסיכוסומטיים) שמקורם בטראומה שקרתה לאחרונה, או שהתרחשה בעבר ולא עברה עיבוד והחלמה 

  • קשיים רגשיים כגון התמודדות עם טראומה התקשרותית, ריצוי, דיכאון, חרדות, אשמה ובושה. 

אני כאן בשבילך ואשמח לעזור, 

אני מאמינה גדולה, באפשרות של החלמה, שינוי והתפתחות בעזרת קשר טיפולי, מיטיב ובטוח, קשר שמפר את הלבדות שלנו ועוזר לנו לנוע לעבר צמיחה ושינוי.

הפגישות מתקיימות אחת לשבוע, אונליין.  

טיפול פרטני  

באיזה נתיב נמשיך מכאן?

bottom of page