את/ה מרגיש/ה מנותק/ת רגשי/ת...
איך אפשר לעזור?
ההרצאה המלאה שתעזור לך להבין את מערכת העצבים ואיך בעזרתה אפשר להרגיש טוב יותר
הקורס המלא שיעזור לך להתחיל לתרגל מיינדפולנס מההתחלה ובצעדים נוחים
שמי סהר רוקח,
אני מטפלת פרטנית וזוגית ועוסקת בפסיכותרפיה מבוססת התקשרות ורגש, בגישת 'הקשר כמרפא' מבית מדרשה של טלי גרנות בשן.
בשורשיי - אני מטפלת בגישת 'האקומי', טיפול חוויתי מבוסס מיינדפולנס וגוף. הייתי אסיסטנטית בתוכנית ההכשרה במכון האקומי ישראל ואני בוגרת קורסי העמקה רבים במסלול ההכשרה הישראלי והבינלאומי. בנוסף, בהכשרתי אני מורה למיינדפולנס בשיטות מתוקפות המחקר MBSR וMBCT.
בתהליך הטיפולי אני משלבת מהגישות העכשוויות לעבודת גופנפש:
החוויה הסומטית ®somatic experiencing
AEDP - - פסיכותרפיה דינמית חוויתית מואצת,
התיאוריה הפוליוגאלית וקונסטלציה משפחתית.
אני מאמינה גדולה באפשרות להחלים ולצמוח ובכך שהקשר הוא מרפא, הגוף הוא מרפא. אני רואה באהבה ככוח חיים מרפא וחיוני לו כולנו זקוקים, למשך כל חיינו.
נעים להכיר
אם את/ה חווה את אחד או יותר מהקשיים הבאים:
-
מורכבות וקושי רגשי חוזר ביחסים זוגיים, כולל ספקות או קושי להיכנס ולהישאר בזוגיות, או קשיים חוזרים בחברויות ובמשפחה
-
התמודדות עם סימפטומים רגשיים או פיזיים (פסיכוסומטיים) שמקורם בטראומה שקרתה לאחרונה, או שהתרחשה בעבר ולא עברה עיבוד והחלמה
-
קשיים רגשיים כגון התמודדות עם טראומה התקשרותית, ריצוי, דיכאון, חרדות, אשמה ובושה.
-
קשיים בהתמודדות עם מעברים ושינויים, כמו גם בתקופת רילוקיישן / הגירה.
אני כאן בשבילך ואשמח לעזור
אני מאמינה גדולה, באפשרות של החלמה, שינוי והתפתחות בעזרת קשר טיפולי, מיטיב ובטוח - קשר שמפר את הלבדות שלנו, עוזר לנו לפגוש ולהבין את הרגשות שלנו ובעיקר עוזר לנו לשוב לעבר תנועה, צמיחה ושינוי.
הפגישות מתקיימות אחת לשבוע, אונליין.
טיפול פרטני
אם כבר תקופה אתם מרגישים רחוקים ומתוסכלים - אל תישארו עם זה לבד
זוגיות זה ריקוד והרבה פעמים הוא מסתבך לנו...
לא קשה לדרוך אחד לשני על כפות הרגליים בריקוד הזה ולהרגיש שאתם לא מובנים, לא נראים וששניכם מרגישים רחוקים מהאהבה שהייתה לכם שם בהתחלה.
זוגות טובים הם לא זוגות שלא רבים וגם לא אלא שרבים בצורה הוגנת...
כי אין באמת דבר כזה.
זוגות טובים הם זוגות שיודעים לעשות קשר בטוח
הם זוגות שלמדו לזהות את הלופ השלילי (הסייקל) ולראות שהוא האויב האמיתי של הקשר שלכם... והם בעיקר זוגות שחשבון הבנק ההתקשרותי שלהם מתמלא בעוד ועוד רגעים של ביטחון שמאפשרים לכם להרגיש שוב טוב וקרוב ונעים ביחד.
אני כאן בשבילכם ואשמח לעזור,
הפגישות מתקיימות אחת לשבוע, אונליין.
טיפול זוגי
מה חדש?
-
קורס חדש! 'להרגיש ביטחון' - כלים לויסות רגשי וגופני ותחושת קרבה בתקופות מאתגרות
-
הרצאה - 'מחווטים לקשר'
-
שני פרקים בפודקסט האור והצל, מסע של כנות להתעוררות רוחנית בהנחיית טלי מיכאלי: פרק ראשון - בין דהרמה לטראומה, פרק שני - אובדן אמונה בעקבות טראומה
-
הרצאה -'להרגיש יותר בטוח בעולם'
-
סדנאות אונליין - כלים לשיפור הויסות, מבוסס מיינדפולנס וגוף, לארגונים וחברות לקהל רחב ולקהל מקצועי מתחומי הטיפול הייעוץ וההנחייה.
הצטרפות
לרשימת התפוצה