"רבים האנשים חיים, אבל לא נוגעים בנס הזה של להיות  חי"
תיך נאת האן

​

סדנת מיינדפולנס וחמלה עצמית

אשר התקיימה בפסטיבל ישראל ליוגה, גבעת חביבה 2018

​

בסדנה מבוא, תרגולים מונחים, שאלות ותשובות

שעה ו10 דקות.