

המשקפיים הבלתי נראים
המשקפיים הבלתי נראים אנחנו לא רואים אותן, אך מביטים דרכן בכל רגע - המשקפיים שדרכן אנו חווים קשר ואת עצמנו. מה אנחנו רואים דרכם? את בן...


את/ה מרגיש/ה מנותק/ת רגשי/ת...
אם את/ה מרגיש/ה מנותק/ת רגשי/ת, מותש/ת, שבור/ה ופחות מחצי מאיך שאת/ה בדרך כלל ואת/ה לא זוכר/ת את הפעם האחרונה שהרגשת פשוט טוב את/ה ממש...


3 דרכים להפחית חרדה
מעבר לכך אם לחרדה יש סיבה מוצדקת או לא מה שמאפיין חרדה זה שהיא מצמצמת את שדה התפיסה שלנו ומשאירה אותנו בהרגשה שאנחנו לכודים וחסרי אונים...