התרת הקשרים: המסע מתחיל | אתגר 6 ימים ללא עלות עם סהר רוקח

התרת הקשרים: המסע מתחיל כאן

אתגר חינמי בהנחיית סהר רוקח, החל 21.4

6 ימים להתחבר לעצמך ובקשרים שהכי חשובים לך

- איך לזהות דפוסים שחוזרים על עצמם בקשרים

- איך מרגיש בגוף קשר בטוח רגשית

- איך אחת ולתמיד להבין את הלופ המעצבן שקורה בקשר זוגי וגם לעשות צעדים לצאת ממנו!

- מה למדנו בבית הספר הראשון שלנו לקשר

- ובעצם, איך להתחיל להתיר את הקשרים שמגבילים אותנו ביחסים קרובים

איך זה עובד?

תני לי עוד פרטים...

האתגר מתחיל ביום שני 21.4

והוא יקרה בקבוצת וואטאספ ייעודית

במשך 6 ימים, כל יום יעלה תוכן חדש עם תרגול פשוט ונגיש ליישום בזמן שלך

מומלץ לתרגל בכל יום, אך כמובן שחשוב להיות בהקשבה לקצב שמתאים לך.

נעים להכיר :)

שמי סהר רוקח, ב15 השנה האחרונות המסע שלי לקח אותי דרך עולמות המדיטציה והדהרמה, אל עבר עולם הפסיכולוגיה, הפסיכותרפיה החוויתית סומטית, מדיטציות התקשרותיות, הטיפול בטראומה דרך הגוף ומערכת העצבים, עולם הטיפול הזוגי ההתקשרותי.

לאורך העשור האחרון זכיתי ללמד ולהנחות עשרות קורסים וסדנאות להתפתחות אישית ומקצועית שנגעו במאות אנשים, כיום אני עוזרת לזוגות ויחידים להתקרב לעצמם ואחד לשני/ה מחדש ומלמדת התקשרות מבוגרים מבוססת מיינדפולנס, לקהל הרחב ולקהל מקצועי בישראל ובמסגרות בינלאומיות.

חברה באיגוד הרב תחומי לפסיכותרפיה בישראל ובעלת קליניקה פרטית אונליין לטיפול זוגי ופרטני.

אני מאמינה גדולה בגוף כמרפא, ובקשר כמרפא

מה משתתפים מסדנת המבוא 'להרגיש בקשר' מספרים?

"הסדנת מבוא התעלתה מעל הציפיות שלי, היה נפלא ומרתק. לקחתי איתי את האינטגרציה בין ידע וחוויה, בין עולם הפסיכולוגיה לעולם הרגש. מאוד מאוד נגעה בי המדיטציה והתפיסה שניתן לשקם יחסי התקשרות פגועים. היו בסדנה חיבורים יצירתיים מלאי חכמה ותקווה בנושא משמעותי וחיוני להתפתחותנו כבנות אדם וכמטפלות."

מיכל,

מטפלת באמנות ועו"סית

"אני הולכת עם המילים שלך כל הסופ״ש. אני רואה את הילדים שלי בעיניים טובות, בחמלה, ברוך. ההבנה שהכל בר שינוי ותיקון היא mind blowing, מרווחת את הנשימה ומחזירה את האמונה. תודה רבה על השליחות שאת עושה."

שלומית,

מטפלת ומאבחנת בשיטת אלבאום.