מבוא לתרגול מיינדפולנס + מודעות לנשימה 10 דקות - סהר רוקח
00:00 / 00:00
מבוא לתרגול מיינדפולנס + מודעות לנשימה 10 דקות - סהר רוקח
00:00 / 00:00
סהר רוקח
להתעורר לחיים בדרך המיינדפולנס
"לך מעבר לארצי - אהבה מגיעה מהמעמקים"
כריסטופר טיטמוס
מאמרים
אוסף מאמרים לרוחב והעומק של תרגול מיינדפולנס ודהרמה בחיי היומיום של מורים מעוררי השראה.
מהי הגישה הנכונה למדיטציה? / סיידאו יו טג'ניה
זוגיות מודעת / קיטסארו וטניסארה
הקשבה עמוקה ולימוד אוהב / תיך נאת האן
חיים למען העבודה או עבודה למען החיים / סטיבן פולדר
נפלאות המיינדפולנס / סטיבן פולדר
הנחיות מדיטציה לסיום המלחמה הפנימית / ג'ק קורנפילד
להיות ממש חולה.. משבר או הזדמנות? / סטיבן פולדר
מה זה מיינדפולנס? 25 הגדרות / כריסטופר טיטמוס
ללמוד להיענות, לא להגיב / טרה בראך
היאחזויות, התמכרויות ואובססיות / ת'אניסארו
תרגול ויפאסנה ועבודה עם מחשבות / ד"ר קרן ארבל