הרצאה מאת ד"ר מיכה גודמן על המשאב היקר ביותר
ד"ר מיכה גוטמן בהרצאה נפלאה מלאת תובנות על כמה יקרה תשומת הלב שלנו ומה קורה היום בעידן של מסכים ורשתות חברתיות ממליצה בחום...
תרגול שמעביר אותנו מהימנעות להתקרבות
איך לזהות מצב בו אנחנו נמנעים? ומה ההבדל הכל כך חשוב בין אדישות למיינדפולנס? ומה הקשר למוח האנושי? בהגדרה הבסיסית למיינדפולנס, כמו שהוא...