"כדי להשתחרר מסלידה עמוקה ומושרשת כלפי עצמנו וכלפי אחרים, עלינו להיות מסוגלים לתרגל סליחה. לסליחה יש את הכוח להביא טוהר כמו אהבה לידי...

"לשחרר בשביל לאפשר את הרגע הבא" הסתיים קורס נוסף הערב המשפט הזה נגע בי מתמצת בקצרה את הנטייה שלנו להיתקע ואת האפשרות לעשות תנועה...