מאמר חדש - למה מודעות לבדה אינה מספיקה לחולל את השינוי שאנחנו כל כך רוצים ורוצות? נתחיל מהסוף... מודעות לבדה בדרך כלל לא מספיקה לחולל שינוי עומק פסיכולוגיים, אבל היא כן שלב חשוב מאוד בהיכרות עם עצמנו, כמו מיפוי של השטח,...
3 דרכים להפחית חרדה מעבר לכך אם לחרדה יש סיבה מוצדקת או לא מה שמאפיין חרדה זה שהיא מצמצמת את שדה התפיסה שלנו ומשאירה אותנו בהרגשה שאנחנו לכודים וחסרי אונים...
דמיינו שהיכולת להיות בנוכחות באופן מלא בחיים שלנודמיינו שהיכולת להיות בנוכחות באופן מלא בחיים שלנו עם עצמנו, בקשר עמוק ואינטימי עם הפרטנר/ית שלנו, בקשר קשוב ואמפתי עם הילדים שלנו ועם...
מענקים לסיוע במימון טיפול רגשי פרטני / זוגי למשרתי המילואים ובני משפחותיהם ישנו סיוע חד פעמי במימון טיפול רגשי, נפשי, פסיכותרפי, משלים, אישי, זוגי או משפחתי למשרת מילואים ומשפחתו (בן/ת הזוג וילדים מתחת לגיל 14)...