אני באמת נוכח/ת או בעצם בניתוק?זו אחת השאלות הכי חשובות בעיני לשאול את עצמנו בתרגול מיינדפולנס שיתוף אישי - יותר ממחצית עשור ישבתי זמן בלתי מוגבל על כרית המדיטציה...