3 תרגולי מדיטציה באורכים שונים, מתוך קורס MBSR https://www.saharrokah.co.il/guidedmeditations מוזמנים להצטרף לעמוד היוטיוב לקבלת עדכונים,...

סדנת מיינדפולנס וחמלה עצמית בפסטיבל היוגה בגבעת חביבה... עכשיו ביוטיוב! שעה ו10 דקות של שיחה, תרגולים מונחים, שאלות ותשובות...