ויסות מערכת העצבים, מיינדפולנס ומה שביניהם
סיימתי היום להנחות עם קולגה את הסבב הראשון של קבוצת מיינדפולנס וויסות בבית החולים הפסיכיאטרי באר שבע במשך השבועות האחרונים למדנו, תרגלנו...


מה ההבדל בין לבוא לקורס מיינדפולנס לטיפול מבוסס מיינדפולנס?
אני נשאלת הרבה את השאלה הזו לאחרונה, אנסה לענות כאן במרוכז... הדרך שונה למרות שהמטרות בגדול די דומות - בסופו של יום כולנו רוצים ורוצות...



.jpg)






_edited.png)



