מה בינה מלאכותית לא יכולה להחליף?
אז גם אני פגשתי בתוכי בהלה בלשמוע על chatGPT, הבינה המלאכותית החדשה
מודה שגם עלתה בי סקרנות לנסות
ואז אני נזכרת שלא משנה כמה וואוו וגם מעלה שאלות סופר מורכבות:
לניסיון אנושי - אין תחליף
לרוח האנושית - אין תחליף
לאהבה אנושית - אין תחליף
לידע מתוך חוויה אישית - אין תחליף
להקשבה אנושית - אין תחליף
אני כותבת את זה בהקשר של תרגול מיינדפולנס באמצעות טכנולוגיה
בלבד למשל *רק* ביוטיוב או באפליקציה,
כי הרבה מהאנשים שאני פוגשת ובאים לקורסים אצלי התחילו לתרגל ככה,
לשמחתי זה עורר סקרנות לעוד והם באו להעמיק בקורס, ללמוד ולתרגל ביחד
אז אנחנו נפגשים ומשיעור לשיעור פתאום עולים הקולות הבאים:
"תרגלתי הרבה זמן, אבל לא באמת הבנתי מה אני עושה עד עכשיו"
"חשבתי שאני נכשלת הופיע והרגשתי רע לגבי עצמי ולכן הפסקתי"
"לא ממש הבנתי איך זה עובד"
"התייאשתי ופרשתי כי לא ידעתי מה לעשות עם אי השקט שהרגשתי וחשבתי שמשהו בי לא בסדר"
"חשבתי שאני מתרגלת לא טוב ובגלל זה כל המחשבות"
"חשבתי שאני נכשלת כי היה לי קשה להיות עם הנשימה רצוף והרגשתי רע לגבי עצמי שלא הצלחתי ולכן הפסקתי"
"חשבתי שרק לי זה קורה"
ועוד כל מיני גרסאות שבהם בעצם מתבהר שחסר לימוד והכוונה אישית בתוך ה-קשר אנושי (זה יפה, זה גם הקשר וגם קשר) שיכול ברכות, בביטחון ומתוך ניסיון אישי במפגש עם קושי, סבל וכאב נפשי או פיזי (מודה שיש לי שורות רבות בקו"ח בכל אחד מהסעיפים) להדריך אותנו.
קשר אנושי אמיתי והנחייה מיומנת עוזרת לנו לזקק תובנות חיות, ללמוד משהו חדש על עצמנו *מבפנים*, מתוך החוויה *שלנו*, להבין ולגלות היבטים חשובים על התודעה האנושית ולכוון אותה לעבר חופש, שמחה, סיפוק ושביעות רצון בתוך הנסיבות הקיימות ולא להיתקע בהמתנה למשהו אחר.
יש הרבה דברים שAi לא יוכל לעשות.
ככה שעם כל הכבוד למהפכה טכנולוגית, יוטיוב ואפליקציות מדהימה ככל שיהיו - לתרגל *רק* איתן זה מוגבל מאוד ולא אפקטיבי לטווח ארוך.
בשביל להתפתח ולשגשג אנחנו צריכים וצריכות, זה יישמע מוזר, אני יודעת - מערכת עצבים, ידע, ניסיון ולב של אדם אחר/ת, שיביט בנו בעיניים טובות, יתמוך בנו ברגעי משבר וייאוש ויוכל לעזור לנו לנווט במסע האנושי הזה שהוא גם יפה ומרגש וגם ממש מאתגר.... תסכימו איתי שרובנו לא מקבלים/ות בכניסה לבגרות וגם לא בילדות ערכת 'עזרה ראשונה ושנייה למשתמש בחיים'
אנחנו צריכים ביחד. מפגש אנושי אמיתי כדי לחיות את החיים האלה לא כהישרדות.
אנחנו זקוקים לאנשים אחרים שפסעו בדרך של התרגול לפנינו כדי להתפתח, לגדול ולגלות דרכים מיומנות לעבוד עם הקשיים שלנו, זה נותן לנו אומץ והשראה להעיר את הלב שלנו לחיים של קרבה וחמלה כשאנחנו בזה ביחד, מבינים שתמיד היינו באותה סירה וסבלנו מקשיים דומים.
מפות דרכים לחופש והקלה עמוקה הן לא ידע יבש,
הן ידע חי של הלב
איך לטפח חכמה וחופש בעקבות הקשיים והכאב הכל כך אנושיים שאנחנו פוגשים, כולנו, זה לא משהו שרובוט יוכל לעשות מתוחכם ככל שיהיה.
בינה מלאכותית לא יכולה ללמד אותנו חמלה אמיתית מהי.
