תזכורת: כל הכאבים הכי עמוקים שלנו שהיו שם קודם

תזכורת:

כל הכאבים הכי עמוקים שלנו שהיו שם קודם,

ההרגשה / אמונה שאני לא טוב/ה מספיק כמו שאני, הפחד מלחטוף ביקורת ברגע פגיע, החרדה מלסמוך על אחרים או על עצמי ועוד ועוד

עולים על פני השטח ומדממים על הפצע הקולקטיבי שאנחנו בו עכשיו

זה בינינו לבינינו, זה בזוגיות שלנו, זה במשפחה שלנו

מצד אחד מייאש, מדכא כל כך,

רק להיכנס מתחת לשמיכה ולכבות את האור, לתמיד ויאללה ביי

מצד שני וואלה, כל האאוצ' הזה כבר היה פה לפני כן, זה לא באמת כזה חדש

הווליום כן די היסטרי, זה מה שקורה בזמנים של הצפה

בהצפה, אני חוזרת לפשוט, ליסודות, לאדמה

שינה, אכילה, נחמה

מה מנחם אותי? מה נעים לי?

מה ומי תומך בי?

מה מיטיב איתי?

מה אני צריכ/ה עכשיו?

איפה אפשר להניח את הראש? ולו לרגע קט?

שאלות כאלו, של שורשים באדמה, לא ברומו של עולם

ולפעמים כשהשורשים מעמיקים ונפרסים עוד יותר אל הצדדים

אני גם שואלת:

על מה אפשר לסמוך? והוא בלתי מעורער?

ואלו הן כמובן שאלות בלי תשובות מן המוכן

שאלות לשם ההיזכרות החיה

מתוך הגוף, מתוך האינסוף, מתוך הניסיון של השנים

מגדלורי האור המנצנצים בחושך הם שלוחשים לי

לפעמים ממש לחישה חרישית, לפעמים צעקה חד משמעית

ומראים לי שוב את הדרך הביתה, פנימה,

שם יש תשובות מקוריות

כל פעם אני מופתעת

ושם, כשהבית זמין ****ובעדנו***

גם אותן התמות שזועקות עכשיו לשמיים

ומבקשות אותנו להידרש אליהן בנוסף להכל...

נהפכות להיות דבר, חוויה, שאפשר להקשיב לה, בלי להאמין לה, בלי לטבוע בתוכה לגמרי, להקשיב במלוא מובן הנוכחות החיה כאן ועכשיו

ומשם הדרך שוב נפרסת ואפשר לשאול: מה באמת מרפא?

עם השנים גיליתי במסע האישי והמקצועי שלי, שהבסיס הזה של ההקשבה, החמלה והדאגה העצמית, הוא זה שמכין את הקרקע לריפוי עמוק ומשמעותי בלבד ובביחד שלנו.

~~~~

2023 עוד רגע מסתיימת ואני רוצה לאחל לכולנו

שניפרד ממנה והיא מאיתנו, ולו עם קמצוץ של הקלה ונחמה,

הלוואי כל כך, זה כל כך מגיע לנו

וכדי להניע ולהזין אפשרויות חדשות -

שימו לב למבצע סוף השנה - עד 60% הנחה על כל ההרצאות, המדריכים והקורסים הדיגיטליים שלי,

הם לאט לאט, חודש אחר חודש מגיעים להמון אנשים וזה סופר מרגש ונוגע לי עמוק בלב לקבל את השיתופים שלכםן, תודה :)

מה בתפריט?

• ההרצאה - להרגיש יותר בטוח בעולם (הבנה וכלים לויסות רגשי)

• ההרצאה - מחווטים לקשר, התקשרות מילדות ועד זוגיות בבגרות

• הקורס השלם - מיינדפולנס למתחילים

• המדריך הזוגי - מיינדפולנס בשניים

• המדריך - לחמלה עצמית

• הערכה - לנדיבות ואיכפתיות עצמית

• 
  

ואם עכשיו מרגיש לא בדיוק הזמן...

זו בהחלט הזדמנות לרכוש ולצפות בזמן שנוח לך, במהלך 2024