ללמוד להיענות ולא להגיב / טרה בראך

מאמר קצר ותמציתי מאת טרה בראך, פסיכולוגית קלינית ומורה למדיטציה

על האפשרות שלנו ללמוד להיענות במקום להגיב דרך מדיטציה

https://www.saharrokah.co.il/learningtorespondnotreact